冬季养生茶 喝泡有讲究 |
时间:2021-12-01 20:38:14 来源:连线帮帮团 作者:阳湖网 |
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天气慢慢点冷下来了,又到冬令进补时,不少市民都将冷饮、奶茶换成了养生茶。不过,喝养生茶的“门道”可不少啊,一道来学习学习。 茶叶摊主 冬天茶叶销量还可以的,因为喝养生茶的多,花茶一类的决明子、桂花、枸杞放在一起喝了对肺好,原来人家就买一点点,买一样两样吃吃,现在大多数一来就五六样配在一起。还有一般人家送人啊,买绿茶和白茶较多。 在阳湖消费品综合市场的茶叶区,各种茶叶、花茶整整齐齐地摆放着。摊主说叫,最近降温之后,养生花茶的销量明显上升,其中去油腻的竹叶茶和适应人群广泛的菊花、玫瑰花、枸杞等品种卖得最好。 市民:大多数也都喝养生茶吧,早上取取暖,还祛湿气。 市民:现在就喝这种茶,现在我就给他配的枸杞,今年最少吃了五斤枸杞。 《本草纲目》记载,花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺、养颜的功效。因大部分花茶具有药用价值,与中药一样,不同品种对应的功效不同,所以适应的人群也有所区别。 江苏省药师协会委员 陈军 我给朋友们介绍几款冬令的养生花茶,老年养生茶。这个可以调三高,西洋参3g、丹参3g、石斛3g、菊花10朵。第二个是温肾补脾茶,肉苁蓉3g、玫瑰花10朵、枸杞10g。第三个,防感冒的代饮茶,金银花3克、菊花10朵、黄芪3g、防风3g。每一次服用养生茶一周到十天为一个周期比较适宜,尽量上午喝或者饭后一小时喝,不要空腹喝。另外,孕妇和感冒发热期间不要饮。
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