世界骨质疏松日:巩固一生 赢战骨折 |
时间:2022-10-20 21:03:59 来源:生活连线 作者:阳湖网 |
|
下面来关注健康方面的问题。随着老龄化程度不断加深,骨质疏松患者数量呈显著上升趋势,今天10月20日是世界骨质疏松日,今年的主题是“巩固一生,赢战骨折”。我们一起来关注这个“沉默的杀手”。 今天上午,常州第一人民医院在一楼门诊大厅举行了世界骨质疏松日义诊活动,72岁的王振芳起了个大早,特地过来咨询。 患者王振芳的女儿
赵丽华 腰痛背痛,有点手麻脚麻,行动没有那么方便,走路比较缓慢。 公开数据显示,我国已有超过9000万名骨质疏松症患者,约占总人口的7%,随着人口老龄化程度不断加深,骨质疏松患者的数量呈明显上升趋势,再加上不健康的生活方式,使得骨质疏松也呈现年轻化趋势。 常州一院党委书记
华飞 在60周岁以上的老年人当中,骨质疏松的患病率目前达到了36%,其中男性大概23%,女性49%,接近一半。我们临床上叫骨质量的下降,同时骨的结构的改变,使骨折的风险加大,最终形成骨质疏松。 医生介绍,周身骨骼疼痛、脊柱变形和发生脆性骨折是骨质疏松最典型的临床表现。骨质疏松导致的骨折愈合慢,甚至导致卧床不起危及生命。 常州一院党委书记
华飞 我们现在室外的运动很少,我们正常人他的钙的吸收需要维生素D的参与,而人体维生素D的合成,主要依赖于皮肤在光照之下来合成。主张要定期的举办一些,或者自己做一些户外的运动,这样来促进维生素D的合成,平时的抽烟酗酒,这些都会影响骨密度。如果过量的碳酸和咖啡饮料,也会使骨质疏松这样一个发病风险增加。 此外,长期大量使用激素或抗病毒感染药物也容易导致骨质疏松。目前,我国已将骨密度检测纳入了40岁以上人群的常规体检内容。医生表示,诊疗过程中发现人们对骨质疏松的认知还存在明显不足甚至误区。比如很多人认为,喝牛奶、喝骨头汤补钙就能防止骨质疏松,实际上单纯的补钙是远远不够的。还有很多人认为,得了骨质疏松就不能运动了。其实,适当的运动如太极拳、游泳、快走等能够减少骨流失,提高身体协调性防止跌倒。 常州一院党委书记
华飞 有这样一个良好的饮食习惯,比如说少喝碳酸饮料跟咖啡,尽量的戒烟限酒,另外定期的做一些户外的运动,有一些光照。如果说因为其它的一些疾病,在合并使用一些影响骨密度的药物的时候,要注意预防骨质疏松的治疗。 尽管骨质疏松大多在年老时才出现,但预防却要从儿童时期就开始,需要全生命周期地关爱、呵护骨骼健康,才可以避免老龄后骨质疏松及脆性骨折的发生。
|
|
|