七旬老人“杠上”健身 公园义务“带娃”五年 |
| 时间：2023-02-09 20:53:15 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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体育，承载着国家强盛、民族振兴的梦想，关乎人民幸福和民族未来。目前，我国全民健身的公共基础设施日臻完善，全民健身理念深入人心。在常州青枫公园，就有一位七旬老人常年玩出健身新花样，义务“带娃”已经近5年，来看报道。
好，来，开始翻，连翻啊。
春风和煦，艳阳高照。在青枫公园健身广场，一个红色身影在一群孩子中间格外显眼，他就是今天的主人公杨建华，今年72岁。四年多来，组织孩子们学习动作技巧、展示教学成果是杨建华每天的日常。虽然已年过七旬，但他活络的身子和活力满满的精气神在孩子群中十分和谐，不愧是名副其实的“孩子王”。
小学员
吴思怡：比较正义，很善良，教我很多运动的方法什么的，学了之后我是感觉身体比较灵活了，我如果害怕的话，他可以扶着我慢慢来的，就感觉好像在陆地上，因为他在底下一直扶着我的。
小学员
左佳鹭：一般直接叫他爷爷，我觉得这样比较亲切，而且他对我挺好的，现在我会倒挂金钩、倒立都可以的。就感觉学了之后更勇敢了，比如说去玩的时候有一些刺激的项目我也会敢于尝试了，体育成绩也上来了。
说到跟着杨爷爷锻炼，12岁的左佳鹭深有感触。一年多前，在公园游玩的她还只能在旁边用羡慕的眼光看着杨建华带大家做技巧性动作，细心的杨建华发现之后，主动带她练习，左佳鹭也努力向上，如今各种动作已经轻车熟路，左佳鹭的成长历程是众多孩子的缩影。2018年，杨建华经常在青枫公园，因为锻炼动作炫酷，引来不少小孩围观，他便尝试挑选身体素质较好的孩子和他一起练习，不料孩子们领悟迅速，他也教得有劲，于是跟着他学习的孩子越来越多。截至目前，杨建华教学的孩子已经有300多个，年龄在4岁至12岁不等，杨建华根据孩子体能情况因材施教，坚持安全为先的理念，从未让任何一个孩子因锻炼而受伤，得到家长们一致好评。
家长
李雪峰：作为家长，我觉得是很开心，也是很荣幸的。平时我们也看过他做一些动作，确实是孩子们能接受，能做的，这一点还是很放心的。孩子对体育的兴趣，包括在学校里面上体育课都发生了很大的改变，另一方面对这种公益性质，也给孩子注入了一种社会公益心，他们也知道了把会的动作，到学校也可以教同学。
健身达人
杨建华：将近快要五年了，我没有收过一分钱。有时候自己还要花一部分钱，小孩没有水喝啊，我自己也买来供应，器材自己也添置。我主要是看一个小孩他的体能，胆量。如果到我这儿来学他是有兴趣的，都是小孩儿在这儿玩，他愿意到这里来。以前主要是我们小区，现在整个常州包括武进、新北区都有人赶过来到我这儿来学。
对于健身这件事儿，杨建华还有一个“达人”称号，他也是常州体育局3重身份志愿义工，这得益于他年轻时有过四年的当兵经历，对体育锻炼有着不可磨灭的情愫。杨建华介绍，60岁退休后，自己血糖偏高，为了降低血糖和强身健体，开始学习多种运动项目，加上喜欢接触各种新鲜事物，于是尝试学习翻单杠、倒立、倒挂等各种高难度动作，结果一发不可收拾。2017年9月，杨建华遭遇一场车祸，导致胫骨平台粉碎骨折，被评定为九级伤残，即使腿伤影响他练习部分动作，但他也未曾停下锻炼的脚步。此外，杨建华在公园活动的同时，他还在自己能力范围内义务检修公园健身器材，尽力给孩子们提供安全的锻炼环境。
健身达人
杨建华
如果真的有问题，我及时向公园领导反映。在身体有条件的情况下，我会一直坚持下去，把我们附近的小孩都教好，练好。我也想在我教的小孩里面，向体育局、少年文化宫输送体育人才。还有我喜欢小孩，有这么多可爱的小孩陪我玩，不是比打麻将、打牌更加有兴趣吗？自己锻炼了身体，这个心情也好了。
“全民运动，强国有我”，杨建华用自己的言行践行着这个理念。都说最美夕阳红，相信他散发出来的这股余热会“温暖”更多的人。
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