趁热打“贴”能减肥? |
时间:2023-07-14 20:31:01 来源:生活连线 作者:阳湖网 |
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最近,“三伏贴减肥法”在社交网络上也是异常流行。三伏贴真的有那么神奇,不节食不运动,一贴就能瘦吗? 下午,连线记者走访我市多家医院的中医门诊看到,前来尝试三伏贴的市民络绎不绝。这是一种传统的中医治疗手段,以中药直接贴敷于穴位,经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激,达到治病、防病的效果。而近年来,三伏贴在网络的出圈,因为其被认为是一种减肥神药,有网友表示,贴上三伏贴等于“躺瘦”。其原理是希望在三伏天,通过提升体内阳气的方法,让伏邪排出体外,从而达到加快新陈代谢、祛寒,快速搜身的目的。那么这种减肥方法真的有效吗? 常州一院针灸科副主任中医师
魏广新 不能只靠三伏贴来减肥,这个是不现实也是不科学的。减肥主要还是要靠健康良好的生活习惯,这是最重要的。三伏贴可以起到一个振奋阳气的作用,本身我们能够做到,不吃冷饮,不要太受寒湿、寒气,本身就能够进一步的来提高代谢的效率。 医生介绍,夏季气温升高,人体代谢速度加快,加上天气暑热,人们食欲下降、饮食不规律,一定程度上可能会带来体重减轻。而这个时段与三伏贴贴敷的时段重合,所以让大家产生一定的误解。况且,并不是所有人都适合三伏贴,有需要的市民,还是建议到正规的医院进行就诊,千万不要通过网购自行操作。 常州一院针灸科副主任中医师
魏广新 舌质很红、舌苔很薄,一动就容易汗多得不得了,或者看上去形体就是偏瘦,没什么太多脂肪,这种称为阴虚火旺体质,是不适宜的。同时,三伏贴本身会有一个起泡的效果,在一部分病人身上,如果是有疤痕体质的人,也是要慎重的。
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