吸氧提神?小心中毒! |
时间:2023-10-30 21:11:41 来源:生活连线 作者:阳湖网 |
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日常工作学习中,难免会有瞌睡犯困的时候,这时候,您是选择茶、咖啡还是抽根烟提提神呢?最近,网上兴起了一种新型提神方式,吸氧提神,那么这种方式是否科学呢?【网上推荐视频】 在某书上搜索“吸氧提神”字样,跳出了很多推荐吸氧机、便携氧气的推文,说上班族、学生党必备,甚至是孕妇都有用,真的是这样么?来听听医生怎么说。 常州二院呼吸与危重症医学科副主任医师
施宇佳 这个基本上没有什么科学依据,更多的还是心理作用,心理暗示,就算平时你深呼吸一下,可能也会有这样的效果。 医生提醒,有用无用暂且不论,可是这氧气也不是谁都能随便吸的,一旦操作不当,不仅会给身体带来负担,严重的还会中毒。 常州二院呼吸与危重症医学科副主任医师
施宇佳 如果没有专业指导,过量的话,会有副作用,甚至氧中毒这种情况,常见的就是眼中毒、肺中毒和脑中毒,会出现视力模糊,咳嗽恶心呕吐,最严重可能视网膜脱落,眼盲的情况。 至于说如何提神,施主任表示,还是要在日常养成良好的生活习惯,从根本上解决。 常州二院呼吸与危重症医学科副主任医师
施宇佳 要规律的生活作息,不要熬夜,在办公室久坐的话可以站起来活动一下。 另外要提醒的是,氧气也是易燃易爆物品,家里还是不要储藏为好。
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