新学期“心问题”这样应对 |
时间:2024-02-26 20:34:18 来源:生活连线 作者:阳湖网 |
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每到新学期开学,总有孩子因“开学焦虑”出现种种不适应,那么家长们该如何应对呢,来听听专家怎么说。 市民卢女士的孩子今年上小学一年级,她告诉记者,孩子在寒假玩得不亦乐乎,开学后出现了明显的抵触情绪。 市民
卢女士:在每天上学路上,孩子有时候会表现出焦虑和着急,有时候也会跟我说妈妈我不想去上学。 从假期结束到开学初的这段时间,很多孩子会出现情绪不稳定、紧张、注意力不集中、懒散、逃避学习等表现,有人形象地把这种现象总结为“开学综合征”。记者从市儿童医院了解到,近期因此类问题来问诊的孩子还不少,且这种情况会持续到开学一两个月后。多数孩子经过几天的治疗和疏导,慢慢能好转,但仍有少部分孩子由于病情严重只能暂时休学。 市儿童医院儿童保健与心理健康中心副主任
沈惠娟:在门诊问诊中,我们会发现孩子的内心其实是对将要开学有点担心有点焦虑,幼儿园到高中的孩子都有。其中有三个原因,第一个是追悔莫及型,因为他觉得开学了,我的作业还没有完成。第二个是学习焦虑型,第三个是社交上的焦虑。 当孩子出现这类问题,家长应该如何应对呢?沈惠娟表示,开学时,有些家长习惯“一刀切”地让孩子“断崖式收心”,这种方式是不可取的。家长一旦发现孩子长时间情绪低落,爱发脾气,不要一味训斥,应多与孩子交流,给予积极的心理暗示。 市儿童医院儿童保健与心理健康中心副主任
沈惠娟:小朋友的情绪变化要积极寻找原因,去帮助孩子积极面对解决这些问题,在这个过程中要高质量陪伴孩子。
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